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高原反应有哪些症状和表现_高原反应有哪些症状
发布时间:2023-05-23 07:00:26    来源:互联网


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1、病情分析:初到海拔3000米以上的高原地区,大多数人都有轻度或重度的高原反应。

2、症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、口唇发绀、失眠、多梦等。

3、高原反应的发生与个人体质有关。

4、一般长期参加体育锻炼的人,高原反应症状比不锻炼的人低。

5、预防和缓解高原反应,首先要调整心态,正确面对,消除紧张。

6、其次,刚到高原时,不要快走或快跑,不要做体力劳动或暴饮暴食,以免消耗体力。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

高原反应有哪些症状
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