现在的年轻人最大的愿望就是早日退休，但很多老人已经退休了，却还怀念以前上班的日子，在陕西西安的一位62岁的郭伟民郭大爷在西安找到了一份门卫保安的工作。虽然他已经退休了，但他觉得自己还有精力和时间，想要找份轻松的工作打发时光，并且郭大爷觉得上班可以让自己的心态更年轻。工作内容非常简单，定时定点的看一下大楼是否有安全隐患即可，剩余时间还可以在门卫处坐着，登记访客。然而，让人们对他关注的不仅是他的工作轻松，还有他晒出的保安伙食。

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郭大爷因为工作轻松，所以有很多空闲的时间在网上分享自己的生活中和工作中的琐事，每天都会将食堂的饭菜拍照并发到网上，让人们知道他的伙食有多好。从大爷分享的图片上来看，每道菜搭配都非常合理，并且营养健康，很多网友也纷纷评论称羡慕这样的退休生活。

■ 周一：土豆炖排骨、豆角炒肉、辣椒炒肉、西红柿蛋汤

土豆炖排骨是一道营养丰富的菜品。土豆富含维生素C、维生素B6和膳食纤维，具有补充能量、增强免疫力的作用。排骨则含有丰富的蛋白质和钙质，对骨骼健康和肌肉生长有益。

■ 周二：红烧茄子、土豆鸡块、醋溜白菜、西红柿蛋汤

红烧茄子是一道美味又健康的菜品。茄子富含维生素E和纤维素，有助于降低胆固醇和预防心脑血管疾病。红烧的烹饪方式还能使茄子更加香嫩可口。

■ 周三：玉米排骨、醋溜白菜、香辣茄子

玉米排骨是一道口感丰富的菜品。玉米含有丰富的膳食纤维和维生素A，能够促进肠道蠕动和维护眼部健康。搭配上嫩滑的排骨，既美味又营养。

■ 周四：土豆鸡块、辣炒西葫芦、紫菜蛋汤

土豆鸡块是一道简单却美味的菜品。鸡肉富含优质蛋白质，有助于肌肉修复和增强免疫力。土豆则是一种低脂肪的碳水化合物来源，提供能量和饱腹感。

■ 周五：胡萝卜炖牛肉、肉末豆角、炖白菜、莼菜汤

胡萝卜炖牛肉是一道营养均衡的菜品。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，有益于眼睛的健康。牛肉含有丰富的蛋白质和铁质，有助于补充营养和促进血液循环。

■ 周六：苦瓜炒肉、红烧排骨、辣炒藕片、小白菜汤

苦瓜炒肉是一道清爽又健康的菜品。苦瓜富含维生素C和纤维素，有助于降低血糖和血脂。搭配上炒肉，既增加了口感又提供了蛋白质。

这位郭大爷晒出的保安伙食引起了网友们的羡慕。许多人纷纷留言称羡慕他既有一份轻松的工作又能享受美味的饭菜。同时，也有人称赞他的保安工作对社区的安全贡献，认为他是一位值得尊敬的长者。

总的来说，郭大爷通过晒出保安伙食，让大家看到了他的工作轻松又有保障，更加年轻化的心态，同时也展示了他所享受的食堂伙食。他的经历和晒食照不仅引起了网友们的关注和羡慕，也传递了积极向上的信息，让人们对退休后的生活有了更多的思考和期待。