当前位置: 首页 >> 观点
【天天速看料】常喝豆浆的好处和坏处_常喝豆浆的好处和坏处有哪些
发布时间:2023-03-26 12:49:34    来源:互联网


(资料图)

欢迎观看本篇文章,小勉来为大家解答以上问题。常喝豆浆的好处和坏处,常喝豆浆的好处和坏处有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经常喝豆浆可以从豆浆中补充人体所需的蛋白质。此外,豆浆中含有丰富的维生素和铁、钙等微量元素,可以补充人体对微量元素的需求。

2、但由于豆浆中含有植物蛋白,人体对植物蛋白的吸收会受到阻碍,从而导致腹痛、腹泻。另外,如果对植物蛋白过敏,喝豆浆容易诱发过敏反应。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

广告

X 关闭

广告

X 关闭