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孩子眼干眼涩怎么办_眼干眼涩怎么办_全球微速讯
发布时间:2023-02-21 02:56:53    来源:互联网


【资料图】

1、活动眼球。

2、站在窗前2~3米外,双眼依次注视窗户四角,以顺时针、逆时针方向反复交替,共反复7~14次,此法可以舒筋活络、改善视力。

3、用牛奶敷眼睛。

4、将纱布折叠成小片,在热牛奶中完全浸透,在眼皮上敷20~30分钟,可以增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

5、喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。

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